About Course
Comenzar una terapia puede ser un proceso doloroso y no todo el mundo está preparado para iniciar ese viaje.
Por eso he creado este curso online, para que puedas ahondar en tu autoconocimiento de una forma más liviana, segura y a tu propio ritmo.
Esta hoja de ruta es el comienzo de un proceso de cambio interior que te ayudará a tener una mejor relación contigo mismo/a y con tu entorno.
¿Qué te ofrece este curso?
– Herramientas prácticas para regular tus emociones, fortalecer tu autoestima y encontrar la calma mental que necesitas.
Mayor claridad para tomar decisiones alineadas con lo que realmente te hace bien.
– Un espacio para reconectar contigo a través de cuerpo, mente y emociones, acercándote cada vez más a quien realmente eres.
– Un proceso de cambio interior que te permitirá relacionarte con los demás desde un lugar más consciente y saludable.
Si sientes que ha llegado el momento de mirarte dentro, este curso puede ser ese primer paso.
Con calma, a tu ritmo y sabiendo que no estás solo/a en este camino.
Yo te acompaño.
Biografía
Dar luz a otros, a través de mi historia, es parte de mi destino.
Mi nombre es Begoña Moro y me dedico a acompañar a las personas a conocerse mejor a sí mismas y a descubrirse desde un nuevo lugar, más profundo y auténtico.
Durante años busqué respuestas fuera, hasta que comprendí que el único camino para VIVIR —con mayúsculas— era mirar hacia dentro: conocerme, aceptarme tal como soy y aprender a amarme sin juicio.
Hoy, mi propósito es disfrutar de la vida y acompañar a otros a encontrarle su propio sentido. Desde quienes son, sin nada que cambiar.
Te acompaño desde el amor, la confianza y la complicidad de quien ha transitado un proceso profundo de transformación, a través de herramientas como la psicoterapia corporal, las constelaciones familiares y los registros akáshicos.
Si estás buscando un cambio y quieres saber qué enfoque es el más adecuado para ti en este momento, no dudes en preguntarme.
Course Content
1 – Conecta contigo: emociones y mecanismos de defensa
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Presentación y bienvenida
03:32 -
Emociones y mecanismos de defensa
25:29 -
Sesión de bioenergética: grounding
37:19